Cuando finalmente llega el calor y la primavera nos mima con abundante sol, nos encanta disfrutar de limonadas y tés helados caseros. Este año, nos deleitaremos con una limonada de fresa co mango y plátano. Es burbujeante, refrescante y deliciosa de la mejor manera imaginable.
Receta de limonada de fresa con mango y plátano: la frescura en un vaso
Las limonadas y los tés helados comprados suelen ser demasiado dulces, y por lo tanto, nada saludables. ¡Mejor nos preparamos nuestras propias bebidas refrescantes! ¿Qué tal una deliciosa limonada de fresa con mango y plátano? Esta combina todas nuestras frutas favoritas. Y la preparación es tan sencilla que no hay excusa para no hacerla tú mismo.
Necesitaremos unas 15 fresas frescas. Primero las lavamos y les quitamos el tallo verde. Luego, pelamos un mango y un plátano. Cortamos ambos en trozos grandes y los ponemos en una licuadora para hacer un puré. Por supuesto, también se puede usar una batidora de mano.
Para darle un toque de frescura extra a nuestra limonada de fresa con mango y plátano, usaremos unas hojitas de menta. Simplemente las trituramos junto con la fruta. Después, vertemos jugo de manzana sobre el puré de frutas y lo mezclamos todo bien para que los ingredientes se integren.
Ahora puedes elegir: o bien, tomarte la limonada directamente, llenando los vasos con el puré de frutas y agregando agua mineral; mientras que la otra opción sería verter el puré en una botella limpia y guardarlo en el refrigerador. Cuando te apetezca algo refrescante, solo tendrás que añadirle agua con gas. ¡Así de fácil y así de rico!
Limonada de fresa con mango y plátano
INFORMACIÓN ADICIONAL:
Tiempo de preparación: 15 min
Tiempo total: 15 min
Porciones: 1 l
INGREDIENTES:
- 15 fresas
- Medio mango
- 1 plátano
- 1 ramita de menta
- 50 ml de jugo de manzana
- Agua mineral
PREPARACIÓN:
- Lava las fresas y quítales el tallo verde. Pela el mango y córtalo en trozos grandes. Pela el plátano y córtalo en tres partes. Enjuaga la menta y separa las hojas de los tallos.
- Tritura la fruta junto con la menta, por ejemplo en una licuadora.
- Vierte el zumo de manzana y mezcla todo nuevamente.
- Sirve la mezcla en vasos y complétala con agua con gas.
Sugerencias: También puedes verter la mezcla triturada en una botella esterilizada, guardarla en la nevera y servirla cuando quieras, añadiendo agua con gas en el momento.
Este artículo se publicó originalmente en leckerschmecker.me y se ha traducido con ayuda de la IA. Nuestro equipo editorial lo ha revisado cuidadosamente antes de su publicación.