5 lindas ideas para las frutas de tus pequeños
Todos los padres nos enfrentamos a este problema alguna vez: hacer que tu hijo coma frutas y verduras. Aunque en otras ocasiones ya hemos preparado bocaditos con verduras, esta vez hemos creado 5 propuestas para asegurarnos que tus pequeños no solo tengan la porción del día recomendada, ¡sino que también se diviertan!
1. Gusanos de uvas
Vas a necesitar (para 1 gusano):
- Uvas sin semillas
- Un poco de chocolate blanco derretido
- 2 perlas negras de azúcar
- 1 palito de madera para pincho
Se hace así:
Introduce las uvas por el palito de madera. Aplica dos pequeñas gotas de chocolate blanco en la primera uva de uno de los extremos para que simulen los ojos. Coloca la perla negra de azúcar o una chispa de chocolate sobre cada gota, ¡y tu simpático tentempié ya está listo!
2. Caracol de mandarina
Vas a necesitar (para 1 caracol):
- 1 mandarina o clementina
- 1 palillo de dientes
- 1 rotulador
Se hace así:
1. Recorta la base y la tapa de la cáscara de la mandarina, retíralas de la fruta con cuidado, y dale forma de cabeza y cola de caracol a la cáscara que le quedó en medio a la mandarina. Retira los trocitos de cáscara sobrantes.
2. Dibuja la cara del caracol con un rotulador. También le puedes agregar gafas con dos anillos de cereal y un palillo de dientes. ¡Este postre está listo para deslizarse!
3. Búho de manzana
Vas a necesitar:
- 1 manzana
- 1 palito de sal
- 2 malvaviscos
- 2 bolitas de chocolate
- 1 mandarina o clementina
Se hace así:
1. Divide una manzana en tres rebanadas. Pon una de las rebanadas de los extremos boca abajo sobre un plato, con la piel mirando hacia arriba.
2. Corta la rebanada del otro extremo en forma rectangular y ponla sobre la rebanada que colocaste previamente en el plato. Esta rebanada será la cabeza. Corta dos triángulos de las partes que sobraron de la rebanada rectangular y colócalos en el lugar de las orejas. Toma la rebanada del centro de la manzana, retírale el corazón y córtala en rebanadas finas. Repártelas a los lados para formar las alas abiertas. Coloca el palito salado debajo para que se vea como la rama de un árbol.
3. Ponle unos ojos grandes con los malvaviscos y las bolitas de chocolate. Por último, coloca un triángulo de mandarina para hacer el pico, y dos más para las garras.
4. Abejorro con arándanos y cereales
Vas a necesitar:
- ½ ciruela amarilla
- Arándanos
- Bolitas de cereal de miel
- 2 rebanadas de manzana
- 2 perlas negras de azúcar
- 1 palito crujiente
- 2 aros pequeños de cereal de miel
Se hace así:
1. Coloca una de las mitades de ciruela sobre un plato y, debajo de esta, alterna filas de arándanos y de bolitas de cereal inflado para crear las franjas negras y amarillas del abejorro.
2. Corta rebanadas de manzana y dales la forma de "lunas crecientes" con un cortador para galletas. Colócalas a cada lado del abejorro para crear las alas. Agrega las perlas negras de azúcar en la parte de los ojos y el palito de sal y los aros de cereal para simular las antenas. También puedes recortarle una punta a un triángulo para simular el aguijón. Buzz, buzz, buzz. ¡Es hora de comer!
5. Perro de plátano
Vas a necesitar:
- 1 plátano
- 2 perlas negras de azúcar
- 1 gota o bolita de chocolate
Se hace así:
1. Corta el plátano a lo largo en dos partes. Corta una pequeña pieza del extremo de una de las mitades y resérvala para más tarde. Corta una porción de 2,5 cm aproximadamente de la segunda mitad del plátano y colócala hacia abajo en uno de los extremos de la primera pieza de plátano, tal como se muestra en la foto de abajo.
2. Corta por la mitad la pieza que le quitaste a la primera parte del plátano para hacer las orejas. Toma el resto de la segunda parte del plátano y corta la cola y los pies. Agrega perlas negras de azúcar y la bolita de chocolate en la boca.
Gracias a estas lindas creaciones, nunca más tendrás que preocuparte por que tus hijos coman fruta. ¡Te van a rogar que les des más postres saludables!