Estofado en Col Hueca Rellena de Verduras y Carne
La damlama (también llamada dimlama) es un plato delicioso y nutritivo de la cocina Uzbekistán. Un sabroso estofado que se sirve con todo tipo de verduras y cordero o carne de ternera. El guiso es muy fácil de preparar y suele darle gusto a todos. Así que es un gran plato para toda la familia.
Equipment
- Bandeja de horno
- Papel aluminio
Ingredientes
- 1 col blanca
- 1 papa pelada
- 1 zanahoria pelada
- 1 pimiento
- 2 tomates
- 1 mazorca de maíz
- 2 cebollas pequeñas peladas
- 500 g lomo de ternera
- 1 cucharadita cilantro molido
- 1 cucharadita comino molido
- 1 cucharadita pimienta molida
- 1 cucharadita sal
- 2 cucharaditas pimentón
- 2 cucharadas aceite
Elaboración paso a paso
- Primero corta la "tapa" de la col blanca y luego hazle un hueco en el centro.
- Corta las verduras en trozos pequeños y colócalas en capas dentro de la col. Es importante que cada capa esté condimentada. Prepara una mezcla de especias con cilantro molido, comino, pimienta y sal.
- Empieza con las papas, luego pon una capa de tomates, otra de cebolla, continúa con una de pimientos, luego de zanahorias y, por último, la mazorca en rodajas.
- Como última capa, coloca la carne encima. No te olvides de condimentar esta capa también. Al final cubre todo con la "tapa de la col" que cortaste al principio.
- Para la marinada, pon aceite en un bol, añade pimentón en polvo y sal, y mezcla todo. Unta toda la superficie de la col blanca con esta mezcla.
- Ahora pon la col rellena en una bandeja de horno. (Es mejor si envuelves la col en papel aluminio). Vierte unos 200 ml de agua en la bandeja de horno, coloca la col encima y mete todo al horno a 150 °C durante 3 horas con la circulación de aire activada.
- Cuando sirvas la col, córtala de tal manera que el centro permanezca intacto y las rebanadas de col se extiendan hacia afuera, como si fuera un sol.
Video
Notas
Esta excursión culinaria a la cocina de Uzbekistán es una verdadera experiencia. El damlama debe ser incluido en tu repertorio de recetas a partir de ahora. ¡Disfrútalo!