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Plato de pasta de tomate y calabacín con pollo

Pasta con tomate, calabacín y pollo

Judith
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones 2

Ingredientes
  

  • 200 g de pasta por ejemplo, penne
  • Sal al gusto
  • 1 calabacín pequeño aprox. 200 g
  • 2 pechugas de pollo
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de piñones
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Pimienta negra al gusto
  • 200 ml de tomates triturados
  • 100 ml de crema
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 3 cucharadas de parmesano recién rallado

Elaboración paso a paso
 

  • Cocina la pasta en una olla con agua salada según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente.
  • Lava el calabacín, quita las puntas y córtalo en rodajas finas. Corta la pechuga de pollo en cubos del tamaño de un bocado. Pela la cebolla y el ajo y pícalos finamente.
  • Tuesta los piñones en una sartén pequeña sin aceite a fuego medio hasta que estén dorados y tengan un ligero aroma. Retíralos y resérvalos.
  • Agrega 1 cucharada de aceite de oliva a la sartén. Fríe los cubos de pollo a fuego alto hasta que estén dorados por todos lados. Sazona con sal y pimienta, retíralos de la sartén y resérvalos.
  • Agrega otra cucharada de aceite de oliva a la sartén. Fríe las rodajas de calabacín hasta que estén doradas, luego agrega la cebolla y el ajo. Cocina todo durante 2-3 minutos hasta que esté transparente.
  • Vierte los tomates triturados y la crema en la sartén y mezcla bien los ingredientes. Sazona con orégano, sal y pimienta.
  • Vuelve a poner los cubos de pollo en la salsa y deja que todo hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
  • Escurre la pasta, agrégala a la salsa y mezcla todo con cuidado.
  • Reparte la pasta en dos platos, espolvorea con los piñones y el parmesano y sirve el plato inmediatamente.