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Un tazón con hojuelas de avena con huevo frito está sobre un paño de cocina gris. A la izquierda hay una cuchara de madera.

Copos de avena con huevo frito

Dominique
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo total 25 minutos
Raciones 2

Ingredientes
  

  • 500 ml de leche
  • 1 pizca de sal y pimienta
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 150 g de hojuelas de avena finas
  • 1 aguacate
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 puñado de espinacas baby
  • 4 rábanos
  • 20 g de semillas de girasol
  • Un poco de aceite neutro
  • 2 huevos medianos
  • 2 cucharaditas de ajonjolí tostado

Elaboración paso a paso
 

  • Pon a hervir la leche en una olla y luego sazónala con sal, pimienta y nuez moscada. Agrega la mantequilla y las hojuelas de avena a la leche caliente. Vuelve a hervir todo, apaga el fuego y deja reposar tapado unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Mientras tanto, corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa con una cuchara. Córtalo en rodajas. Sazónalo con un poco de sal y rocíalo con jugo de limón. Lava las espinacas y sécalas.
  • Lava los rábanos, quita las hojas verdes y córtalos también en rodajas finas. Tuesta las semillas de girasol en una sartén sin aceite.
  • Luego, calienta un poco de aceite en una sartén y casca los huevos. Fríelos hasta que la clara esté cuajada, pero la yema aún esté ligeramente cremosa y líquida.
  • Reparte el porridge en dos tazones. Agrega el aguacate, los rábanos y los huevos fritos. Decora con semillas de girasol, ajonjolí y algunas espinacas baby.