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Un tazón con ensalada de zoodles de garbanzos con aderezo de tahini. Junto a él hay unas rodajas de limón como decoración y un cuenco con perejil fresco.

Ensalada de zoodles de garbanzos con aderezo de tahini

Vanessa
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 20 minutos
Raciones 4

Utensilios

  • 1 Espiralizador

Ingredientes
  

  • 3 calabacines
  • 2 chalotas
  • 200 g de tomates cherry
  • 60 g de perejil fresco
  • 600 g de garbanzos
  • 2 limones
  • 60 g de tahini
  • 4 cdtas de aceite de sésamo
  • 2 cdas de salsa de soja
  • 1 cdta de hojuelas de chile
  • Sal y pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Lava bien los calabacines y córtalos en zoodles con un espiralizador. Si no tienes un espiralizador, también puedes cortar el calabacín en tiras finas con un pelador o un cuchillo.
  • Pela las chalotas y pícalas finamente. Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad. Lava también el perejil, sacúdelo para secarlo y pícalo finamente. Pon los garbanzos en un colador, enjuágalos y déjalos escurrir bien.
  • Para el aderezo, lava la cáscara de los limones y exprímeles el jugo. Pon la cáscara de limón, el jugo de limón, el tahini, el aceite de sésamo, la salsa de soja y las hojuelas de chile en un bol. Mezcla todo bien hasta que se forme un aderezo cremoso. Sazona con sal y pimienta.
  • Mezcla los zoodles, los tomates cherry, las chalotas, los garbanzos y el perejil picado en un bol grande. Vierte el aderezo por encima y mezcla bien la ensalada para que todo quede cubierto uniformemente. Sirve la ensalada fresca o déjala reposar unos 15 minutos para que los sabores se desarrollen mejor. ¡Buen provecho!