Calabaza rellena de carne molida, arroz y pimiento

En forma de crema, gnocchi o gratinado: la calabaza da mucho porte a cualquier plato. ¿Pero has probado a rellenar una? Si te preguntas cuál es el mejor relleno, tenemos la respuesta: carne molida, arroz y pimiento bien especiaditos. 

Ingredientes:

  • 1 calabaza Hokkaido (de aproximadamente 1 kg)
  • 2 cucharaditas de sal
  • 30 g de queso rallado
  • 100 ml de aceite de oliva

Para el relleno:

  • 200 g de ternera molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cebolla picada (de unos 40 g)
  • 1 diente de ajo finamente picado 
  • 100 g de pimiento picado (rojo y amarillo)
  • 100 g de champiñones cortados en rodajas
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena
  • 10 g de perejil finamente picado
  • 150 g de arroz hervido (unos 50 g)
  • 2 huevos

Preparación:

1. Corta el tallo inferior de la calabaza para que esta se mantenga en pie. 

2. Hazle un corte a la calabaza por arriba y sácale las pipas. 

3. Frota las paredes internas de la calabaza con sal y déjala con la abertura hacia abajo sobre un trozo de papel de cocina reposar durante 30 minutos. 

4. Mientras tanto, hierve el arroz y prepara el relleno de la calabaza. Fríe la ternera molida en aceite de oliva y salpimenta. Añade cebolla, ajo, pimiento y champiñones, y fríe todo brevemente. Condimenta con tomillo, pimentón, pimienta de cayena y perejil. 

5. Bate los huevos y añádelos, junto con el arroz, a la carne y verduras de la sartén. 

6. Rellena la calabaza con esta mezcla. 

7. Unta la calabaza completamente con aceite de oliva, esparce queso por encima y hornea aproximadamente durante 1 hora a 180 °C con la circulación de aire activada. 

Para conseguir el efecto "guau" final, sirve la calabaza completa y córtala una vez esté en la mesa. Así, la experiencia de servirla será tan espectacular como este plato se merece. 

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